我有自残的行为,有些什么办法可以解决这种习惯性自残?使用纱布包裹自残的部位，遮挡视线，减少触发自残行为的诱惑。在纱布上写下正面的提醒语句，如“不要打开，里面全是血”，以警示自己，增强自我控制力。如果上述方法无效，可以尝试戴手套，并将手套封口，防...