清晨的空气像刚洗过的玻璃，安静得能听见自己呼吸的节拍。很多人一睁眼就忍不住点开手机，先刷一遍当天的蚂蚁庄园，然后再决定一天的走向。这种“天不亮就开工”的习惯，在网上被越来越多的讨论和转发所放大。有人说这是自律的起点，有人说是清晨的减压器...