怎样让自己失忆 (怎么才能失忆)
怎样让自己失忆 (怎么才能失忆)
伤心的事、不开心的事给自己带来了什么样的感受和情绪呢？以至于你想到通过让自己失忆这种方式来忘记。指导意见：事实上人的记忆一般情况下是无法被删除的，当我们感到伤心和伤害的时候，主要是对一些不开心的事情烦恼，希望忘记这些事情。
1、第心理转变这是一更为复杂的过程，只有当自己的心理近乎变态。而且那想忘记的事情，长期压迫神经，极度的想忘却这一种既成事实，才有可能造成选择性失忆。当然，如果真的在心理转变成功了，那么恭喜！这时的你差不多有了严重的心理障碍，几近变态，人格分裂等等。
2、最好的办法是任其自然，同时多面对现实，接受，容纳就会渐渐淡忘。也正是那一部分缺乏的时候，随着人的成熟和对人事物的看法的改变，有些伤痛会逐渐被疗愈或者以其他的方式被压抑掩盖或者隐藏，都是自然和正常的。你可以跟周围信任的亲人朋友倾诉寻求安慰和理解，必要时可以求助于心理咨询师。
3、你很痛苦，你要新生活，新生活是要靠自己来创造的，不是失忆了就是新生活，生活没有变，只是人变了。 你要让自己失忆，不就是在摧残自己吗？再痛苦的事情莫过于什么？活着就是幸福了，不要总是不满足于现在。你会后悔的。
第心理转变这是一更为复杂的过程，只有当自己的心理近乎变态。而且那想忘记的事情，长期压迫神经，极度的想忘却这一种既成事实，才有可能造成选择性失忆。当然，如果真的在心理转变成功了，那么恭喜！这时的你差不多有了严重的心理障碍，几近变态，人格分裂等等。
人的记忆有一定的遗忘规律，想要忘记，特别是刻意这样，只会增强记忆。最好的办法是任其自然，同时多面对现实，接受，容纳就会渐渐淡忘。也正是那一部分缺乏的时候，随着人的成熟和对人事物的看法的改变，有些伤痛会逐渐被疗愈或者以其他的方式被压抑掩盖或者隐藏，都是自然和正常的。
你很痛苦，你要新生活，新生活是要靠自己来创造的，不是失忆了就是新生活，生活没有变，只是人变了。 你要让自己失忆，不就是在摧残自己吗？再痛苦的事情莫过于什么？活着就是幸福了，不要总是不满足于现在。你会后悔的。
失忆一般是人的脑部受到重创，或者遭到重大打击心里不愿再回忆当时的场景才有可能失忆。人为的失忆只有二个方法：重击法，例如用头撞墙什么的。 催眠法。
在一天种只要有一点想起这个人的苗头，就持续告诉自己：我不认识XX，停止一切想法。 第2，3天在同样的时间做同样的训练。 训练结果：逐渐大脑会自动相信你真的不认识这个人。如果没有达到最好的效果，至少从前烦你的情绪会全消失。
从理论上说，要想牢记可以这样做：复述。就是不断的重复需要记忆的材料。（如果能用各种不同的方法来复述，记忆效果会很好）“我每天都会想起”，如果这样复述的话，恐怕永远都无法忘记了。复习。每隔一段时间对记忆材料进行复习。根据遗忘规律，12小时之内复习效果最好。
也就是说，你拿榔头对着自己的脑袋砸一下，（当然撞墙也是可以的）就有可能发生选择性失忆了。不过这样是很危险的，因为你无法控制力度和后果（就是有可能会死的意思）还有一种方法，就是催眠。我没有试过，不过据说通过催眠来封闭记忆也是可行的，而且可以只封闭你不想要的记忆。
在床上往下滚，头朝下，1万次，撞地面。 2，喝酒醉1千次。
1、一：头部受创，头表层受伤，可能导致永远性失忆二：头部受创，海马体受损，可能导致间接性失忆，严重的话新的记忆会无法储存在大脑，过时就忘。三：精神受到强烈刺激，不愿记起过往的痛苦，可能导致选择性失忆。四：头部受创，颅内出血，形成血块，可能导致暂时失忆。五：经过心理医生催眠会导致选择性失忆。
2、有三种情况可以造成这样的情况 第意外性伤害 这种情况可遇不可救，而且危险性非常大。把握成度也不大理想，一不小心造成了完全失意，或者成了植物人那可真生不如死。但在选择性失意，和完全失忆，植物人都没成功的情况下，送了自己的性命，那就更不值得了，所以这个完全 可以不理会。
3、第三，选择性失忆出现的原因多数是即时性的，比如说脑部撞击之后立刻出现，或者是听闻被遗弃之后立即出现。因此，很多时候当你因为某些经历烦恼，并且想通过该方法来忘记这些经历时，可以确定的是你找错方法了，包括催眠、暗示等等种种方法，都不能够产生选择性失忆的结果。
4、通俗的说，选择性失忆是一种保护自己的生理机能措施，选择忘记一些曾经伤害过自己或者逃避的事情。选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。
5、选择性失忆是指个体在遭受强烈精神刺激或脑部损伤后，忘记了一些不愿意或无法面对的记忆。 人们可能会因为生活中的负面经历，如巨大的挫折或情感创伤，而希望自己能够通过选择性失忆来忘记这些记忆。 心理学上，选择性失忆被看作是一种防御机制。
6、记忆大多数是存在大脑之中的，大脑损坏就会导致记忆的缺失。选择性失忆大多数是因为一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。也就是说，你拿榔头对着自己的脑袋砸一下，（当然撞墙也是可以的）就有可能发生选择性失忆了。
